En härlig fredag

Min fredag blev helt perfekt, efter att ha haft en riktig skitdag på jobbet så for jag som sagt till Brux för ett gympass med Jocke. Väl där så släppte allt negativt och kroppen fick jobba på bra i 90 minuter.
Rygg och axlar fick sig en ordentlig genomgång och jag avslutade även med mina magövningar.

Efteråt så blev de en fredagsbastu med varsin Ramlösa och skitsnack som bara två killar kan. Sen hem till Jocke för en sen middag, kaffe och ännu mer skitsnack. Sitter just nu nedsjunken i hans soffa kikandes på TV, som sagt, en perfekt fredagskväll.

Imorgon blir de längdskidor och ishockey, även de har potential att bli en riktigt bra dag!




- from my awesome iPhone!