Träningen för måndag avklarad!

Har just avslutat ett kvällspass träning med egna kroppen. Har kört det där passet tre gånger nu och det känns redan skillnad. Lårmusklerna och benmusklerna som jag var som starkast i innan operationen var jag helt slut i från början men nu så fixar de tyngden, det är mängden benböj m.m som blir jobbigt.
Men det känns skönt att i alla fall placerat ut hörnstenarna för vad som krävs för att jag ska få tillbaka styrkan som jag tappat.
Gick till och från jobbet idag. Var riktigt härligt väder på morgonen, lite kallt på kvällen men inte så farligt.
Så första dagen av den här veckan är avklarad och jag har fått ihop mina fyra kilometer samt ett styrkepass. Imorgon är det en nydag. Då kör vi igen.