28 februari 2011

Träningen för måndag avklarad!

Har just avslutat ett kvällspass träning med egna kroppen. Har kört det där passet tre gånger nu och det känns redan skillnad. Lårmusklerna och benmusklerna som jag var som starkast i innan operationen var jag helt slut i från början men nu så fixar de tyngden, det är mängden benböj m.m som blir jobbigt.
Men det känns skönt att i alla fall placerat ut hörnstenarna för vad som krävs för att jag ska få tillbaka styrkan som jag tappat.
Gick till och från jobbet idag. Var riktigt härligt väder på morgonen, lite kallt på kvällen men inte så farligt.
Så första dagen av den här veckan är avklarad och jag har fått ihop mina fyra kilometer samt ett styrkepass. Imorgon är det en nydag. Då kör vi igen.

27 februari 2011

Ny vägning

Nu sitter jag här och är riktigt nöjd måste jag säga. Den här morgonen visade vågen på 121,5kg. Det är en total viktnedgång på 31,2kg!

HUR JÄVLA SKÖNT SOM HELST!

Även den här veckan har jag lyckats peta iväg över ett kg i viktnedgång. Detta trots att jag inte gått mina promenader alla dagar.

På måndag när nästa vecka kör igång så kommer det att vara hårdare. Då ska jag skrapa ihop mina minst fyra km om dagen + två stycken handbollspass. Jag ska göra allt för att komma ned under 120kg som är min närmsta magiska gräns just nu, var många år sedan jag var under det.

Vi börjar bra då jag ska iväg och åka slalom om någon timme. Det blir bra träning.

Nu ska jag käka frukost och ägna närmsta timmen åt att vara stolt över mig själv.
SEN ÄR DET BARA PÅET IGEN!

24 februari 2011

Just kört handboll

Fy fan vad kul jag har haft. Har lirat handboll en timme nu ikväll och det var helt underbart att röra sig. Det gick inte fort, jag sprang inte så mycket men jag rörde på mig och det är mer än vad jag gjort på länge.

Nu ska jag hänga på de andra och köra två gånger i veckan. Det kommer att bli skitkul. Vem vet, jag kanske till och med lär mig något.

Nu ligger jag och ser på californication och är ledig hela helgen. Skööönt!!!


Skrivet från min awesome iPhone! ;-P

23 februari 2011

Så här såg jag ut i sommaren 2010

För bara lite mer än ett halvår sedan togs den här bilden och när jag ser på den så blir jag äcklad.. Förstår inte hur jag kunnat låta det gå så långt... Men det är en jättepepping också. För tittar jag på en bild på hur jag ser ut idag så ser jag hur otrolig skillnad det har blivit.

Se själva.


Det är en stor skillnad och mer ska det bli.

Nu har jag gått ned över 30kg! Den officella siffran lägger jag ut vid vägningen på söndag då det här dessutom var en kvällsvikt.

Handboll, Egenstyrka och en djurisk träningsvärk.

Sen gårdagens träning så har jag träningsvärk som bara den.. Helt otroligt medtanke på hur simpelt träningsprogrammet ser ut på papper. Det tyder på att jag är väääldigt otränad. Men det är väll just därför jag gör det också.

Imorgon kväll ska jag vara med och spela handboll med några från jobbet och innan på morgonen så ska jag köra mitt träningsprogram. Sen om vädret tillåter så blir det slalom på fredag.
Känns som kroppen kommer vara ganska slut efter veckan.

Men det jobbiga i att göra sakerna vägs upp över hur kul det är att faktiskt göra skiten.

Folk frågar mig om jag verkligen klarar av saker och ting osv. Nej! Självklart kommer jag inte kunna springa konstant en timme och spela handboll. Jag är med på min nivå och det jag klarar av. Men hade det varit för 3 månader sedan så hade jag inte ens klarat av att gå till hallen för att titta när de andra lirar. Jag är inte alls i form idag men jag kommer att bli.
Om jag bara fortsätter att käka rätt, röra på mig och ha rätt inställning. Sen om någon annan tycker att jag tar mig vatten över huvudet...Det får de tycka om de vill.

Nu har jag fått muttra av mig litegrann.

Hörs

22 februari 2011

Har varit tyst ett par dagar.

Sitter här på sängen och ser på The Shield samtidigt som kroppen önskar att den vore död.
Jag har just gjort första träningspasset med egna kroppen. Det var sjukt jobbigt men härligt när det var klart.

Nu gäller det bara att fortsätta i samma linje :-)
Snart bär det av till jobbet men först in i duschen.

Hörs senare.


Skrivet från min awesome iPhone! ;-P

20 februari 2011

Bäst investerade 50:- i mitt liv.

Sitter här på jobbet och har rast. Nu är det bara 2 timmar drygt kvar tills man slutar, skönt. Sen är det bara 4 dagar kvar tills man är ledig en hel helg igen, ska bli riktigt skönt.

Här har ni välinvesterade pengar, rea på hemköp fick man inte missa ^^

LOKA<3

Imorgon börjar jag klockan 12.30 så det blir skönt med lite sovmorgon.

18 februari 2011

Nya före och efter bilder!

Nu har jag gått ned totalt 29,7 kilo!
Dagens vikt stannade på 123,0kg.
Det känns helt otroligt, jag har gått ned tre jeansstorlekar. Från 46 till 40.

Här kommer det lite nya före och efter bilder.


Jag är riktigt stolt över mig själv =)

16 februari 2011

Dumping på jobbet, sweet!

Käkade omelett till lunch idag, käkade alldelles för mycket... Nu sitter jag här med tryck över bröstet och hjärtklappning. Yrseln gör sig påmind med jämna mellanrum.. Jag är glad att det är en bra bit kvar på lunchrasten.
Fuck, tror jag måste gå och spy...
Eller kanske inte...
Sitter nära en toalett, de är ju bra...

Jag är bäst!

Nu är det tungt..

Har i två dagar nu haft ett sånt fruktansvärt sug efter läsk... Det är sjukt jobbigt när läkarna sagt att jag kan dricka lightläsk utan problem när jag verkligen gör allt för att sluta.
Jag har inte druckit en droppe sen jag började med nutrilettdieten den första december. Men just nu skulle jag fan kunna offra en arm för en Coca Cola...

Jag kämpar på som bara den för att hålla mig borta från läsk då jag vet att det var mitt största beroende innan operationen. Idag fyllde jag upp en flaska med kolsyrat vatten från sodastreamern och tog med mig. Det hjälper att dricka något med kolsyra för att stilla suget.
Jag hoppas att det här suget kommer gå över om jag står ut några dagar till annars kommer jag bli tokig.

15 februari 2011

En dag på jobbet avklarad

Idag så slutade jag jobbet klockan 20.45. Gick som sagt in i imorse men på hemvägen fick jag skjuts. Har varit stel i ryggen hela dagen men på det stora hela så gick det bra.

När jag kom hem så blev det fisk och potatis till middag, rester från igår. Kan tänka mig att det finns sämre rester än röding ;).

Sen när jag hade ångan uppe så lagade jag en köttfärsomelett som jag ska ta till lunch på jobbet imorgon. Tror jag ska ta och skiva upp lite färska grönsaker och ta med mig om jag kommer ihåg imorgon bitti.

Jag längtar tills på lördag då det är dags att ta nya bilder. Även om jag märker skillnad själv så syns det bäst när jag har före och efter bilden bredvid varann. Det påminner mig också att på lördag är det en månad sen jag klippte mig... Måste iväg och klippa mig snart igen...

aja nu ska jag se nyaste avsnittet av House.

Take Care.

Ryggen hänger fortfarande med.

Vaknade imorse med lika ont i ryggen som jag hade igår kväll. Förstod inte hur jag skulle klara dagen. Några värktabletter senare så kändes det faktiskt lite bättre men jag bestämde mig för att ta bussen till jobbet i alla fall.
Men det ville inte resten av världen tydligen för när jag gick ut till bussen så insåg jag att just den timmen gick bussen annorlunda och jag hade missat bussen.
Så det blev en promenad ändå och det är jag glad för. Så fort jag började få lite puls och lite blod strömmande genom ryggen så försvann värken och nu känns den mer som träningsvärk än ett knivhugg i ryggslutet.

Har rast på jobbet nu så jag ska gå ned och göra en hårdbrömacka så jag klarar mig till lunchen idag som består av pastasallad.


Hörs!

14 februari 2011

Länk till reportaget om GBP där jag medverkar

Var som sagt med i programmet  "Efter tre" idag i Radio Västernorrland där jag fick berätta lite grann kring min operation.
Var ju orolig innan att de skulle framställa mig på felsätt men det kan jag inte säga att de gjorde.
Däremot insåg jag att det är väldigt skumt att höra sin egen röst. Jag låter som en bonde...

Men det bjuder jag på!

Lyssna och kommentera gärna vad ni tycker.
Ca 06.50 in i klippet börjar de handla om mig.


OBS! DÅ SR.SE HAR PROBLEM MED SJÄLVA LÄNKEN SÅ MÅSTE NI ÄNDRA KVALITÉ FRÅN "NORMAL" TILL "LÅG"


KLICKA HÄR FÖR ATT KOMMA TILL REPORTAGET!

Aj!

Var på stan och grejade lite idag och sedan när jag var klar så tog jag en härlig promenad hem. Hade lovat att skotta lite hemma och självklart så skulle de gå snett. När jag nästan skottat klart allting så ska jag ta ett spadtag och plötsligt känner jag hur det riktigt ilar tvärs över hela ryggslutet.
Det blev ingen mer skottning kan jag säga. Så nu ligger jag här och försöker sträcka ut ryggen och har ont så in åt helvete.
Den som fixar min rygg får min eviga kärlek, någon intresserad? Nä men skit i det då! Nu ska jag se serier och hata snöskottning litegrann.









Hörs!

Radio och Tidning på samma dag.

För några veckor sedan så intervjuades jag angående mitt bloggande inför ett repotage i Örnsköldsvik Allehanda. Sen för en vecka sedan så intervjuades angående min blogg för programmet "Efter tre" i radio västernorrland.

Uppenbarligen så finns det människor som är intresserad av vad jag skriver vilket känns skitkul. Det är ju så att ju mer respons man får desto mer taggad blir jag att fortsätta skriva samt fortsätta kämpa för min viktnedgång.

Tyvärr så trycktes repotaget om bloggande bara i pappersvarianten av tidningen så om ni är intresserad av att läsa repotaget så kostar det er 9:- att läsa den online.

Klicka här för att köpa tidningen online!


Jag kanske verkar lite egenkär som lägger upp de här men de kan jag leva med ;D


Som jag skrev tidigare så sänds intervjun med mig i "Efter tre" idag och enligt de uppgifter jag fått från reportern så skulle det vara kring 15.30 så den som är intresserad kan ju lyssna. Om det går så kommer jag länka intervjun här senare också.

Nu ska jag duscha och göra mig klar för dagen, bara för att jag är kändis för en dag så kan jag inte slappa ;)

Hörs Hårdrock!

13 februari 2011

Försenad vägning.

Då min våg krånglat och jag inte varit hemma så skippar jag vägningen den här veckan.
Just nu sitter jag i bilen påväg hem från Åre.
På lördag så blir det nya jämnförelse bilder och en ny vikt att redovisa. Ska bli intressant och se om det blivit några resultat :-)

Hörs :-)

12 februari 2011

Klädd för en kväll på stan.

Här har ni en ny bild på mig där jag har en av de t-shirts som jag skrev om i ett tidigare inlägg. Tröjan jag har på mig nu har jag aldrig använt då jag köpte den r liten med en förhoppning om att kunna ha den en dag. Detta gjorde jag 2007-2008. Nu kan jag äntligen använda den.




Införskaffade även en ny vinterjacka idag som jag är jävligt nöjd med.




Värdelösa bilder då bägge är tagna i dåligt ljus.

Jag insåg idag när jag först skulle ta skjortan jag hade på nyår ikväll men den var för stor?! Det är sjukt hur fort det har gått sen operationen.

Nu väntar jag på en kompis här i Åre ska komma och hämta upp mig.

Hörs!

Skrivet från min awesome
iPhone!

Mot backen!

Sitter här nästan fullt påklädd påväg ut i skidbacken för första gången sen 2009. Det ska bli riktigt härligt måste jag säga, hoppas jag inte bara blivit totalt värdelös på att åka.
Igår så blev det 5km promenad och 30 längder i bassängen. Känns riktigt skönt att komma igång med träningen. Låren lär vara rejält möra ikväll efter slalaomåkningen.

Var upp i natt och såg "The Force" och hans comeback. Helt jävla otrolig karl. Finns stor risk att jag råkar köpa matchen även inatt, den börjar klockan 03.00 om jag inte såg fel.


Wish me luck people! :D

11 februari 2011

Åre, bad och promenader

Jag har just kommit tillbaka från en promenad här i Åre. Familjen har stuga här så jag har följt med upp på en helg med skoter, bad och slalom. En riktigt härlig helg ska det bli.

En timme var jag ute och gick. Det var den längsta promenaden jag tagit sen jag opererade mig. Fem kilometer blev det. Nu ligger jag och slappar på soffan.
Snart blir det middag och sen efter det så bär det av till Holyday club där det blir bad :-) Ska bli skönt och simma några längder då jag inte hann de igår. Bussen från Härnösand till Övik blev försenad pga ovädret. Sen blir det helt säkert en stund i bubbelpoolen också.

Nu ropar de att de är dags för middag. Kram!


Skrivet från min awesome iPhone! ;-P

10 februari 2011

Jag kan ha 2 år gamla t-shirts!

Är hemma i Övik nu för tillfälllet, ska vidare till Åre imorgon. Här hade jag sparat en hög med T-shirts som jag hade hoppats att jag någon gång skulle kunna ha. Jag kunde ha alla förutom en :D Känns helt jävla underbart!!!! En av t-shirtarna är en dyr t-shirt köpt på carlings som jag använde 2 ggr sen tyckte jag den var för liten. Den sitter bra nu?! Det är helt sinnessjukt vad glad jag är nu :D
Idag så bär det av till Övik, blir simma ikväll när jag kommer upp, skönt! :)
Sen imorgon drar jag till Åre och ska åka skidor för första gången på drygt 1,5 år :-)
Förhoppningsvis blir de även lite skoterkörning också.

Lite synd är dock att min våg blivit knäpp, ska pröva byta batterier men annars får jag lämna in den på lagning.

Jackan jag beställde har kommit också, det är ca 5 kg kvar tills den sitter perfekt, den är lite tajt nu. Men det gör inget för den var så tunn att den ändå inte går att börja använda än. Blir dock en perfekt jacka framåt våren.

Nu har jag ordbajsat klart för den här gången.





Skrivet från min awesome iPhone! ;-P

9 februari 2011

Promenader, promenader och promenader

Har gått och gått och gått idag. Först en lång promenad med hunden imorse och sedan tog jag en promenad till jobbet och sen gick jag till en kompis och sen tog jag en promenad från honom och hem.

Promenader, promenader, promenader

Det är så jävla härligt! :D

Att tala om saker för att göra de ofarliga.

Har nyss ätit lunch på jobbet, idag så blev det e liten portion med köttfärssås och makaroner. Smakade riktigt gott, blir så när man gör köttfärssåsen på älgfärs.

Nu sitter jag här och slöar lite innan jag ska köra igång och jobba igen. Har funderat lite grann över det där med radiointervjun.
Allting handlar egentligen om att avdramatisera saker, i alla fall om man frågar mig. När jag berättar för någon att jag har opererat mig så får jag ofta ganska osäkra reaktioner.
Jag skriver ju hela den här bloggen för att jag vill avdramatisera min opereration. Att tala om saker gör de lättare att handskas med. Är det ett okänt ämne så blir man osäkrare än om man känner till det på nära håll.
Så det är lite skitsamma egentligen om jag blir framställd som ett offer i radion. Huvudsaken de får med slutpunkten.

Jag mår bättre som människa nu än vad jag gjorde innan operationen och jag har aldrig ångrat mitt val.

Sen vad som var innan, det är historia...

8 februari 2011

Jag är med i radio?! Hur gick de till?

Idag så blev jag intervjuad av Sveriges Radio Västernorrland angående ett reportage om just gastric bypass operationer. De hade hittat mig och min blogg och ville ha med min historia i reportaget. En historia som blev ganska snevriden tror jag. Det var inte så att de ställde konstiga frågor eller så utan snarare sättet de ställde dem på. Killen som intervjuade mig fick mig att låta som ett offer. Som om jag typ varit med om ett krig eller något. Köpte inte riktigt det och försökte även förklara för honom att jag inte varit så psykiskt förstörd innan operationen som han verkade tro.
Men men på det stora hela så blev det bra iaf och jag hoppas att de även låter bra på radio och att de inte verkar som att jag är värsta freaket eller nått :P.

Den som är intresserad av att höra mig berätta om min historia i radio kan ju lyssna på P4 västernorrland i programmet "Efter tre" på måndag. Enligt honom skulle det sändas kring 15.30.

Jag lovar att är de snevridet så ska jag skriva ett inlägg som handlar om just min historia och hur jag tog mig från en pizzaslukande tjockis till en liten mindre tjockis som är påväg åt rätt håll ^^. Kan ju inte säga smal än men de kommer det också ;)

Äh, jag kommer nog skriva en sån historia ändå, jag gillar att berätta saker. Är nog lite egenkär egentligen.

Ha de bra!

7 februari 2011

Nya ansiktsbilder!

Slänger upp en ny före och efter ansiktsbild.
Den till vänster är från oktober och den till höger tog jag nu ikväll.
Sry för dålig kvalité då jag inte har min egna dator där jag har orginalverisonen av bilderna.



Jag ser skillnad iaf =)

Gastric Bypass Operation, Gör dig till bäbis på nytt!

Det blev Subway idag igen, hade med mig makaroner och köttfärssås men en kollega var sugen på att käka lunch ilag med med mig så då fick matlådan vänta tills imorgon istället.
Kände mig trött och seg imorse när jag skulle ge mig av på jobbet men efter promenaden hit så hade jag vaknat till och kände mig taggad.

Nu känner jag mig också lite trött men det är för att jag har nyätit och magen håller på att jobba. När man opererat sig för gastricbypass så passerar man bäbisstadiet på nytt skulle man kunna säga.
Först enbart flytande, sen får man försiktigt börja med purémat och sedan efter det så får man börja med vanlig mat dock så äter man det som är lättuggat.
Först nu senare så kan man börja äta vanlig mat när man fått vuxit till sig.
Men istället nu när jag har ätit ett målmat så blir jag ganska sömnig och skulle utan problem kunna ta en tupplur.

Men det är det allt värt, mår så otroligt bra. Jag vet att jag tjatar om det ibland men när jag sitter där och läser på olika forum om personer som har opererat sig så får man bara läsa om hemskheter med tarmvred och akutopererade magar. Tidningarna skriver om riskerna och hur man förstör kroppen.

Jag hade redan förstört min kropp. Jag hade redan gjort så att stommen möglat. Det enda som man kunde göra för att rädda den var att bygga nytt. Därför valde jag en operation.

Jag förespråkar också vanlig träning och att det är bättre att gå ned i vikt den naturliga vägen. Men i mitt fall var det för sent, jag hade sjunkit så lågt i mitt matberoende att en operation var enda vägen ur.

Så återigen...


FAN VAD JAG MÅR BRA!

6 februari 2011

Subway första gången efter operationen

Kan säga att det blev inte som nr jag åt där sist ^^
Glömde matlådan hemma så då blev de en subwaymacka till lunch.
En halv macka på grovt bröd med grillat kycklingbröst och sallad :-)

När jag ätit upp så var jag rejällt mätt.  Men det gick bra, valde sånt som jag vet att jag klarar av att äta och försökte undvika att göra den för fet.
Kan säga att färsk sallad smakade underbart, men om man inte kan dricka till maten så är det lite småkorkat att välja jalapenos som ingrediens. Men gott var det :D


Så här såg den ut när jag bort locket när jag började..
När jag ätit klart hade jag ätit upp fyllningen samt 1/4 del av brödet.



Skrivet från min awesome iPhone! ;-P

Helt jävla underbart resultat på vägningen idag!

Idag är det söndag och precis som på alla andra söndagar så betyder det ju vägning. Det var med lite nervositet jag ställde mig där, nyvaken och jävlig. Var tvungen att göra det innan frukost och innan jobbet som jag börjar 09.30.
I mitt nyvakna tillstånd blev jag först besviken när vågen stod på 126,9 kg. Men när jag fick tänka efter litegrann så insåg jag att jag faktískt gått ned 2 kg sen förra vecka.

Det är 2 månader och 7 dagar sedan jag började med nutrilett dieten och sen dess har jag gått ned 25,8kg. Det är sanslöst hur mycket det egentligen är.
Glad är jag, otroligt glad. De där kilona är inte bara siffor här på en blogg utan de är faktiskt siffror som symboliserar en helt ny livsstil som jag verkligen hoppas att jag kan behålla.

Nu ska jag käka frukost och sedan jobbar jag till 18,15 idag. När jag tittar ut ser vädret skönt ut och jag kommer bli pigg av att gå till jobbet.

IDAG ÄR EN BRA DAG!

Ha de bra allihopa :D

5 februari 2011

Skridskor, Jackor och prova på nya saker.

Det är helt otroligt vad pepp jag har blivit på att prova nya saker igen efter operationen. Tidigare så var jag tveksam till alla sorters fysiska aktiviteter då jag kände att jag inte skulle klara av det. Om det så var att ta en promenad istället för att åka buss eller fara och åka skidor med kompisarna. Nu är jag fortfarande storväxt och inte alls så smidig som jag egentligen inbillar mig att jag blivit men jag är helpepp på att pröva nya saker.
Jag går till och från jobbet varje dag och idag så ska jag fara och åka skridskor frivilligt för första gången på typ tre år. Jag förväntar mig inte att jag ska klara av det utan svårigheter men jag vill pröva. Likväll som jag inte kan sluta längta till nästa helg då jag ska åka till Åre med familjen. Till Åre har jag varit många gånger då vi har stuga där men åka slalom har jag inte gjort på över ett år och då var det endast för att jag var där med några kompisar från Slovenien och Polen som knappt hade sett de svenska fjällen och ville pröva allt.
Men till helgen ska det bli åka av. En heldag i backen har jag lovat mig själv och har jag bara suget och orken dagen efter så ska jag åka då också. Om inte så ska jag ta med mig badbyxorna och dra in och köra lite motionssimmning på badet där.

Beställde en ny jacka igår också. Min vinterjacka är av lång modell och dessutom i XXXXL vilket gör den väldigt mycket förstor. Nu har jag beställt en XXL vindjacka som jag kan ha om jag ska ut och gå i lite snabbare takt eller bara göra saker där jag inte behöver min stora jacka.
Kan inte beskriva glädjen i kroppen som jag kände när jag för en gångs skull beställde något i mindre storlek än de plagg jag hade innan.
Nästa mission blir att åka till en tjejkompis till mig och hämta upp ett par täckbyxor som jag kunde ha i december 2009 men sedan blev för små. Ska bli intressant och se om jag får på mig dem nu =)

Här kommer det en bild på min jacka :)

3 februari 2011

Kvällspost...

Som ni kanske märkt så skriver jag inte lika mycket om min själva operation som jag gjorde innan. Just nu händer det faktiskt inte så mycket angående den. Jag går till och från jobbet oftast, har hittils tagit mig en av vägarna varje dag till fots iaf. Jag äter mina små matlådor och jag undviker socker och för mycket fett. Det fungerar bra.
Fortsätter gå ned i vikt, dock inte lika mycket som jag gjorde från början men det hade jag inte väntat mig heller. Just nu väntar jag på att få en kallelse från sjukhuset så jag kan få ett besked när jag får styrketräna igen. Jag hänger ganska mycket inne på ett forum för personer med Gastric Bypass, skriver inte särskillt många inlägg men jag läser en hel del. Om ni är intresserade av forumet så är adressen, http://www.viktop.se/.

Saker jag längtar efter.

1. Att Peter Forsberg gör comeback.

2. Att simhallen i Härnösand ska öppna så jag kan börja motionssimma

3. Att jag ska få en kallelse till mitt återbesök på sjukhuset

4. Att det ska bli 1 april så jag får min lägenhet.

5. Att MODO ska ta sig till slutspel!

På jobbet

Sitter på jobbet nu och drar iväg ett snabbt inlägg via telefonen.
Modo halsduken ligger på bordet, laddar inför kvällens match.
Ikväll måste de bli vinst!

Kör nog samma system förra matchen, ser klart första perioden på jobbet och sedan drar jag till farsan och ser klart resten där :-)




Skrivet från min awesome iPhone! ;-P

2 februari 2011

Dags att tänka ekonomiskt.

Dags att tänka ekonomiskt, istället för att köpa två små loka för 40:- så kan jag köpa en stor för 10:- :p blir lite pengar när man slår ut de. :D



Tänker inte skriva vilken prinsessa som kom på idéen iaf ;-)


Skrivet från min awesome iPhone! ;-P

1 februari 2011

Lunchen på jobbet avklarad

Sitter här nu och slösurfar, har just käkat lunch på jobbet. Magen är mätt kan jag säga... Käkade ett ihopplock av rester idag, det vart faktiskt riktigt gott. Vart revbensspjäll, tacoköttfärs och ris. Lite torrt kanske. Man skulle haft lite mangorajsås till så hade munnen brunnit skönt nu.
Har faktiskt börjat vänja mig att inte dricka till maten. Däremot så kan jag dricka lite nära efter maten ibland men hittils har det inte bliviti någon reaktion. Har bara insett att jag precis druckit ett halvt glas vatten och bara 1-2 minuter innan slutat äta.

Men annars funkar maten jäkligt bra. Käkar mina portioner. Blir inte så akut hungrig. Enda gången jag kan bli riktigt trött i kroppen är om jag skippar ett mellanmål men då behöver jag bara lite påfyllning så är jag tillbaka på banan.

Har haft mina funderingar kring att pröva att dricka någon lightläsk eller lightsaft som dryck någon gång. Dock så är jag tveksam då jag är livrädd att få tillbaka mitt sötsug som är nästan helt borta. De gånger jag velat dricka något gott på kvällen så har jag helt enkelt skippat sista mellanmålet (i vanliga fall en knäckebrödsmörgås) och tagit ett stort glas juice. Men även där har jag varit noga med att kolla så att den varit gjort på bara fruktkoncentrat eller är färskpressad så att jag inte ska råka få i mig för mycket socker. Det här är inte för att jag är rädd att gå upp i vikt av sockret utan socker och för fet mat är de största farorna som framkallar dumping.
Hoppas att jag snart får kallelsen till sjukhuset så jag kan få gå igenom med dem lite vad jag törs prova och inte prova både inom träning och kost.

Glömde börsen hemma idag så det blir tyvärr ingen loka att njuta till efter lunchen utan helt vanligt vatten. Men så går det när man är glömsk.

När jag får min lägenhet så ska jag ha en hel hylla i kylskåpet bara för er...