Ny vikt och en löptur

Nu har det varit fruktansvärt dåligt bloggande en period från mig och jag kan inte annat än att be om ursäkt för detta.
Idag var det ny vägning och jag nådde ännu en punkt i min resa. 

Dagens vikt blev 93.7 kg.

Det är en total viktnedgång på 59 kg sen 1 december. 

Då min kära moder var här ihelgen så tog hon med mig på en löptur runt el-ljusspåret nu på morgonen. Jag är varken snabb eller uthållig men det kändes riktigt skönt att avverka 8 km. 

3 km av dessa 8 km sprang jag i intervaller.

Nu är jag i slut i kropp men själen känns starkare. Nej nu blir det in i duschen och göra i ordning mig för att åka bort till lillasyster och äta lunch. 

Bjuder på en insperationsvideo för de som vill känna hormonerna pumpa upp till maxgränsen.