Gym, Jobb och Apelsinjuice

Sitter hemma i lägenheten efter en lång dag :)

Klev upp efter en natt full med drömmar där jag inte riktigt sovit som jag skulle.
Var riktigt seg i kroppen och skulle gärna ställt fram klockan två timmar men jag hade lovat mig själv att nu var det allvar.
Bara att packa väskan och göra sig i ordning. Gym innan jobbet stod på listan mot mitt nya liv.

Iväg med mig och det var fan de bästa jag gjort, redan när jag gick utanför dörren och fick solen i ansiktet så kom energin. Stegen ökade och vips var jag nere på gymmet. Tyvärr hade jag slarvat med frukosten så jag fick inte ut så mycket i styrketräningen som jag ville men jag fick köra igenom bröst, axlar, mage samt avslutade med benböj och utfall. Det var riktigt skönt att riktigt få svettas ur kroppen, de blir en annan genomkörare än vad man får när man simmar men ack lika skönt.

Snart så ;) haha

Sen upp och käka pastasallad innan jobbet, hjärnan ville ha mer än vad kroppen tålde men jag tvingade mig själv att stoppa upp så de gick bra ändå :).

Sen en lång dag på jobbet som avslutades riktigt bra till sist. Nu sitter jag här och gör mest ingenting med ett glas apelsinjuice i handen. Blir nog en tidig kväll ikväll också, har börjat vända tillbaka dygnet med sängdags vid 11.
Det påverkar hela dagen har jag märkt.

Nu har jag fått skriva av mig lite.

Take Care

Sent inlägg om vikten

Jag har gått upp några hekton förra veckan så att måndagens vägning slutade på  96.0 kg. Men jag lägger inte så mycket vikt vid det just nu utan jag lägger större vikt på att fortsätta äta regelbundet och bra mat samtidigt som jag försöker köra på med träningen.

1,5 vecka till jag ska simma i Övik. Fram tills dess så gäller det att ta varje tillfälle till träning. Imorgon ska jag köra ett styrkepass på jobbets gym innan jag börjar jobba. Känns som det kan bli en skön start på dagen.

Ska även sikta på att ha endast en dag i veckan som är "fest" där man kan unna sig några öl osv. Nu ska jag på "Broöppningen" här i Härnösand på lördag så det får bli där nästa "fest" blir.

Nu blir det att sova så jag vaknar i tid imorgonbitti, vill inte vända på dygnet för mycket. Idag lyckades jag sova ända till klockan 11 för första gången på jag vet inte hur länge.

Take care people :)

Morgontrött var det..

Då jag var ovanligt morgontrött imorse så missade jag helt att jag skulle söndagsväga mig utan drog direkt på jobbet. Så söndagsvägningen blir en måndagsvägning istället :)

Idag så jobbar jag sen blir det en slöardag då det varit lite sömn de senaste dagarna. Efter jobbet ska jag bara plocka lite i lägenheten därefter bara slöa :)