5,5 mil på cykel genomförd

Ligger just ni i ryggläge hemma hos föräldrarna efter att ha cyklat 5,5 mil. En tävling här i Örnsköldsvik som heter Själevadstrampet.
Kom i mål på tiden 2timmar och 35 minuter. En bra tid tycker jag då jag var helt tom på energi sista milen.

Det var en jäkla upplevelse med så många tävlande runt omkring en.
Det känns dock att man inte har en rejäl grundträning då orken tröt både en och två gånger under loppet.
Men jag tog mig genom och för mig så är det viktigast.

Nu ska jag samla ork för att åka till Umeå på födelsedagsfest.

Risken är dock väldigt stor att jag hittar en skön fotölj och tar en tupplur efter 1 öl.
Får be någon nypa mig om jag börjar snarka :)

Nej nu är det dags att packa väskan för att bege sig.

Ha det bra folket!

En missbrukares bekännelse

Suget efter en cola.
Det är helt otroligt ändå...
Sedan jag började med nutriletten den 1 december 2010 så har jag inte druckit en droppe läsk...

Vad är det för märkvärdigt med det då tänker ní? Det är ju inte som för en knarkare som haft ett uppehåll eller en alkolist som varit utan sin flaska...

I mitt fall så är det nästan det.. Jag drack mig tjock. Visst, jag åt stora portioner, feta mackor och allt vad det innebar men i slutändan så var läsken min fiende.
Det skenade iväg när jag flyttade hemifrån. Från början så köptes det hem läsk, det var inte en 50cl dricka en fredagkväll utan det var ett 6 pack 2 liters flaskor som tog slut på 2-3 dagar. Sen köptes det ett till...Och ett till...

Till slut så orkade jag inte ens gå på affären och köpa läsken. Jag beställde hem den med utkörning.
Pizzerian blev min bästa vän.

Klockan 23.40 en torsdagskväll.
Andreas har just beställt en familjepizza och 2 stycken 2 liters Coca-cola. 170:-

Och jag undrade vart mina pengar från CSN-lånet tog vägen.

Jag fick humörssvängningar om jag inte fick sockret. Det kändes så självklart, som en rökare som vill kunna ta en cigg så behövde jag få dricka läsk.

Den som säger att socker inte är beroendeframkallande vet inte vad han pratar om.

Jag är en missbrukare. Just nu en "nyktermissbrukare" men jag är bara en läsk ifrån ett återfall.
Det återfallet skulle kunna förstöra allt jag har jobbat med efter min operation.
Tvivlar inte en sekund på att jag skulle få tillbaka den vikt jag kämpat så hårt för att ha förlorat.

Men idag är inte den dagen jag faller. Förhoppningsvis inte imorgon heller...

Ny vikt och en löptur

Nu har det varit fruktansvärt dåligt bloggande en period från mig och jag kan inte annat än att be om ursäkt för detta.
Idag var det ny vägning och jag nådde ännu en punkt i min resa. 

Dagens vikt blev 93.7 kg.

Det är en total viktnedgång på 59 kg sen 1 december. 

Då min kära moder var här ihelgen så tog hon med mig på en löptur runt el-ljusspåret nu på morgonen. Jag är varken snabb eller uthållig men det kändes riktigt skönt att avverka 8 km. 

3 km av dessa 8 km sprang jag i intervaller.

Nu är jag i slut i kropp men själen känns starkare. Nej nu blir det in i duschen och göra i ordning mig för att åka bort till lillasyster och äta lunch. 

Bjuder på en insperationsvideo för de som vill känna hormonerna pumpa upp till maxgränsen.