Inget nytt från läkaren

Påskhelgen är här och jag har varit hemma fredag och lördag på lite påskledigt. Träningsmässigt har det varit en väldigt dålig helg då jag inte alls har tagit mig iväg ut, istället har jag umgåtts med vänner och roat mig.
Veckan som kommer får det bli ändring på det, dock så jobbar jag till 21 varje dag den här veckan vilket sätter press på mig att jag ska ge mig ut och springa innan jobbet, det är inte alltid det lättaste att hitta den energin på förmiddagen. Så vi får se hur karaktären ställer sig, förhoppningsvis så inser den mitt bästa.

Jag har inte hört något från sjukhuset ännu, trots att jag ringde till dem för 1,5 vecka sen och blev lovad kontakt inom en två veckors period. Så hoppet ligger att de hör av sig tis-fre den här veckan annars så blir det förskjutet ytterliggare två veckor då läkaren bara jobbar två veckor i taget.
Fördelen med detta är att jag får mer tid på mig att hitta en balans med träning och kost för att hålla mig kvar nere på 76-78 kg (väger idag 78.4 kg och siktar på 76,3 som mål, det skulle innebära att jag tappat halva min ursprungsvikt). Nackdelen istället är att jag får fortsätta leva i osäkerhet över när jag kommer att få operera mig och just nu så gör det att jag tappar fokus på allt annat runt omkring.
Tappar den där balansen i vardagen som jag behöver.

Nu ska jag fortsätta jobba, slutar klockan 17 idag och sen ska jag hem och städa. Lägenheten skulle verkligen behöva smaka på dammsugaren och skurkäppen. Så det är kvällens uppdrag.

Vi har fått nya platser på jobbet så jag avslutar med att lägga upp en bild på den skylt jag har satt upp på min plats. Älskar ju citat och att hitta inspiration i vardagen så...

Vatten, löpning och vårväder

Fick en rejäl start på dagen. Vi har en vattenläcka här i Övik så man ska helst inte dricka vattnet i kranen utan att koka de först, när man som jag dricker shakes sju shakes om dagen som blandas på vatten så ställer det ju till det en del.
Så för att vara förbered så tänkte jag kliva upp vid 06.00 för att koka så de skulle räcka över hela dagen. Så sagt och gjort så klev jag upp och ställde mig i köket och började koka vatten för fulla muggar. För att två sekunder senare inse att klockan var 05.00. Med en suck stängde jag plattorna och la mig för att sova en timme till. En timme senare så förberedde jag istället dagens vatten förråd.




Väl på arbetet så var de lugnare än någonsin där så efter en timme tog jag ATF (arbetstidsförkortning) och kände att den här dagen går att göra till en riktigt bra dag.

Så nu är klockan snart 12 och jag ska dricka dagens tredje shake. Jag har hunnit med att tvätta och dessutom tagit en härlig löptur i vårvädret. Kroppen var fräsch idag och jag kände ett bra klipp i steget när jag sprang. Förhoppningsvis är snart all is borta så att löpning utomhus blir ännu roligare!

Resten av dagen ska ägnas åt att städa hemma, en eftermiddags promenad med T och hans hund och sen lite spel ikväll.
En härlig dag helt enkelt!



Jag håller även träna på att stå på händer, just nu klarar jag bara att gå uppför väggen och stå mot väggen som på bilden. Nästa steg är att lära sig att svinga sig upp utan att riva lägenheten, får se hur det går!

Träning som livar upp

Igår så hade jag avslutningsfest med mitt jobb vilket ledde till att huvudet var lite tyngre än vanligt idag. Som tur var så hade jag lovat att vara med och leda mammas löpgrupp idag på Brux så det fanns inga ursäkter för att inte träna så efter att spenderat större delen av dagen i soffan så var det bara att byta och ta sig en promenad ned till Café UH där det blev tacotallrik till middag innan passet.

Gällande löpgruppen så var det flera nya där idag vilket är jätteroligt då gruppen växer och man blir mer inspirerad på passen då. Idag så blev det 60 minuters träning med stopp för styrkeövningar, behöver jobba på mina lår och bålmuskler, det är där jag är svagast just nu. Efter passet så var trötthet sen gårdagen som bortblåst och nu har jag både hunnit med att tvätta och plocka undan i lägenheten. Tänk vad drygt sju kilometer ute i friska luften kan göra för kropp och själ!

I torsdags så ringde jag och pratade med sjukhuset för att se om de hade några nyheter om bukplastiken, de hade de inte annat än att de berättade att kirurgen som ansvarar för min bukplastik jobbar i två veckors perioder och var ledig just nu, på måndag ska han vara tillbaka på jobbet igen för en ny två veckors period så förhoppnings så kan jag få något form av besked under dessa två veckor. Hoppet lever i alla fall. 

Nu blir det en kopp kaffe och lite tv-serier innan jag lämnar in för ikväll.